ぶろぐ de そーらー

ダイエット話、その八

夏休みも後半となりました。
良い思い出はつくれましたか?遣り残しはないですか?

それにしても近年に無い猛暑、酷暑
「日中、外出するのも命がけ」なんて思っていたら、
このブログでもお世話になっている「ツバサ」さん、
なんと自転車のロードレースに参加されたとのこと。


絶句、です。ぜひ、そのパワーの源を教えていただきたい
例えば、この時期、気をつけている「食べ物」など、
あるのでしょうか。皆さんはいかがです?

ダイエット継続中の私ですが、夏バテしても良くないし、
ここはひとつ、
しっかり食べて、ぐっすり寝て、きっちり気合を入れるぞ!」

えっ?「そのテンションが暑苦しい」?
・・・やっぱり??
では涼しげな写真を一枚。
20070815171330.jpg

近場なのに、初めて行った「ラグーナ蒲郡」
洋服のバーゲンが楽しかったです。

好きな食べ物は「焼き鯖寿司」・・・青比古でした


  1. 2007/08/15(水) 16:42:58|
  2. ダイエット
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

コメント

夏バテ対策

ネタを振られたらコメントせずにはいられませんよ(笑)

パワーの源?ジャムパンですかね?(^_^;)
心がけていることがあるとすれば、とにかく食べたいものを食べて、その分、動くこと、もしくは動いた分食べること。
「しっかり食べて」というのは賛成です。カラダに蓄えが無くてはバテてしまうから...。
あ、揚げ物はあまり食べないようにしています。ビールは良く飲みます(^^;)

カラダ年齢は22歳...ツバサでした


  1. 2007/08/15(水) 23:42:46 |
  2. URL |
  3. ツバサ #0DW/rr8Y
  4. [ 編集]

OH!ジャムぱん!!
大好きですが、久しく食べてないなぁ・・(遠い目)

この時期、夏野菜たっぷり、もいいですね。
ゴーヤ、なす、いんげん、
炒めて、そうめんと組み合わせると
結構いけちゃう。

今日もさらにヒートアップしそうな天気です、
皆さん、美味しく食べて、乗り切りましょう!!

ビールはダイエットの為、断念v-275
青比古でした。
  1. 2007/08/16(木) 09:22:45 |
  2. URL |
  3. 青比古 #-
  4. [ 編集]

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